11 libros de aromaterapia

LECTURAS ESENCIALES PARA AMANTES DE LOS ACEITES 

Cuando descubrí los aceites esenciales, no podía creer lo que tenía entre mis manos. Como mente curiosa y apasionada, cuando algo me despierta interés no puedo evitar entregarme por completo, investigar, leer, experimentar. Así fue como empezó mi viaje en el mundo de la aromaterapia: con una chispa de curiosidad que pronto se convirtió en una verdadera pasión. Recuerdo perfectamente esas tardes recorriendo bibliotecas, hojeando todo lo que caía en mis manos sobre aceites esenciales, tratando de entender y sentir más allá de lo superficial. Claro que también hice búsquedas en internet, como haría cualquiera, pero como buena amante de las bibliotecas y viejas librerías, no podía evitar perderme entre sus estanterías llenas de historias y aromas impresos.

En ese proceso descubrí muchísimos libros, pero hubo 11 con los que realmente conecté. Libros que no solo me enseñaron, sino que me inspiraron, me acompañaron y me siguen guiando en este arte natural que es mucho más que una disciplina: es una filosofía de vida.

En este artículo comparto contigo esa selección especial, con las descripciones auténticas de cada autor y mi opinión personal, basada en la experiencia. Porque la aromaterapia se enriquece cuando se comparte, y creo firmemente en el poder de la comunidad como motor de aprendizaje. Este espacio es también una invitación a seguir explorando juntas este universo aromático.

1. ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA. 

Valerie Ann Worwood

Editorial: Gaia Ediciones

Este libro es considerado una biblia de la aromaterapia moderna, una obra de referencia que combina ciencia, intuición y experiencia personal. Valerie Ann Worwood explora no solo las propiedades terapéuticas de los aceites esenciales, sino también sus usos emocionales, espirituales y domésticos, todo desde una mirada integradora. Es ideal para quienes quieren sumergirse profundamente en el mundo de los aceites esenciales con un enfoque amplio y práctico. Su gran fortaleza está en que no se limita a lo físico, sino que también aborda el potencial emocional y energético de los aceites, algo que lo diferencia notablemente de otros textos más clínicos.

Notas finales con sello propio:

Es el que tengo más destrozado y con diferencia. Lo he usado y consultado mil veces, y está todo lleno de post-its y clips para tener marcadas todas las cosas que más me interesan - que no son pocas, porque cuando algo me gusta, soy muy pero que muy curiosa. Si miras las páginas del libro cuando está cerrado, parece un arcoíris con la cantidad de pegatinas, notas adhesivas y etiquetas que le he ido poniendo con el tiempo.

Para mí, es uno de los libros más completos que existen a nivel de recetas y protocolos aplicados a distintas patologías. Pero, si lo que estás buscando son fichas completas de aceites esenciales, te tengo que decir que la información que se da sobre ellos es muy básica y sencilla.

En varias formaciones privadas y regladas que he realizado sobre aromaterapia, el nombre de la autora de este libro aparece constantemente. No solo se la menciona como referente, sino que muchas de sus recetas se incluyen y se utilizan como base en muchos cursos, una señal clara de que su enfoque y experiencia están muy bien valorados en el ámbito profesional..

La única nota negativa de este libro, para mí, es el índice temático. No sé si es por falta de conocimiento o si simplemente necesito acostumbrarme, pero me resulta muy difícil encontrar lo que estoy buscando por la manera en que está organizado.

2. AROMATERAPIA ENERGÉTICA: curar con el alma de las plantas. aceites esenciales y ayurvéda

Lydia Bosson

Editorial: Amyris

Este libro ofrece una visión vibracional y energética de la aromaterapia fusionada con los principios del Ayurveda, enseñando cómo los aceites esenciales pueden actuar sobre los chakras, los doshas y los campos sutiles del ser humano. Este libro es especialmente potente para quienes buscan una conexión espiritual con la naturaleza y una sanación que va más allá del cuerpo físico. Se distingue por su enfoque místico y holístico, ideal para terapeutas energéticos o personas interesadas en medicina ancestral y sanación profunda.

La fragancia personal que me queda:

Desde mi punto de vista este libro tiene un enfoque bastante profundo y denso (al menos para mi que me gustan las lecturas más ligeras), con un contenido muy interesante, pero que requiere cierta base previa para poder disfrutarlo al máximo. Está especialmente pensado para quienes ya están familiarizados con conceptos como la Ayurveda, la espiritualidad, los chakras… y buscan ir un poco más allá en su práctica.

Es ideal si ya conoces los usos tradicionales de los aceites esenciales y te apetece especializarte o expandir tu visión de la aromaterapia desde un enfoque más holístico y energético. Para mí ha sido una lectura muy enriquecedora y reveladora en muchos sentidos.

Pero en mi humilde opinión no lo recomendaría como primera lectura si estás empezando.

3. ACEITES ESENCIALES EN SINERGIA  

Ana Requejo 

 Editorial: ExLibric

Este completo manual de aromaterapia, respaldado por más de 120 referencias científicas, ofrece una comprensión profunda de 60 aceites esenciales y 14 aceites vegetales. Cada ficha detalla aspectos físicos, emocionales y energéticos, incluyendo asociaciones con chakras, bioquímica predominante, diluciones recomendadas, propiedades, combinaciones olfativas y sugerencias de aplicación. Además, aborda precauciones, contraindicaciones e interacciones con fármacos y homeopatía. Lo que distingue a esta obra es su enfoque estructurado y visualmente dinámico, facilitando tanto a principiantes como a profesionales la integración de la aromaterapia en diversas prácticas terapéuticas y energéticas. 

Notas finales con sello propio:

La primera palabra que me viene a la cabeza al pensar en este libro es: increíble. La cantidad de información que contiene es simplemente abrumadora (en el mejor de los sentidos). Tiene un enfoque exhaustivo, riguroso y muy extenso sobre una gran variedad de aceites esenciales, y el análisis que hace de cada uno de ellos es, sinceramente, exquisito. Lo mismo ocurre con los aceites vegetales: no sé si existe otro libro que profundice tanto en ellos ni que ofrezca tantos enfoques distintos.

Para mí, es un libro de 10 sobre 10. No le encuentro pegas reales, salvo una pequeña cosa que me gustaría comentar. Si lo que buscas son recetas prácticas, aquí no las vas a encontrar. Este libro es más de estudio, de análisis, de comprensión profunda.

Y bueno, hay un detalle más, algo más personal. La autora es discípula de un aromatólogo conocido, que tiene una visión muy concreta de la aromaterapia y no acepta otras prácticas distintas a las suyas. En alguna conversación que he tenido con ella por redes, sentí que hay poco espacio para el intercambio de ideas diferentes. Creo que es importante mencionarlo porque, para mí, el respeto por la diversidad de enfoques también es parte fundamental del aprendizaje.

4. MI BIBLIA DE LOS ACEITES ESENCIALES 

Daniéle Festy

Editorial: Ediciones Medici

Esta obra es una de las guías más completas y populares en todo el mundo de habla hispana. Festy, farmacéutica de formación, ofrece una visión detallada de más de 75 aceites esenciales, sus usos médicos, cosméticos y domésticos, así como protocolos para diversas dolencias. Lo que hace única a esta “biblia” es su equilibrio entre rigor científico y lenguaje claro, haciéndola ideal tanto para principiantes como para profesionales que buscan un manual de consulta diario.

La fragancia personal que me queda:

La descripción que hace de los aceites esenciales es clara y correcta. El título de “Biblia” le queda perfecto, porque realmente puedes encontrar casi cualquier patología que se te ocurra, junto con los protocolos y combinaciones de aceites esenciales más adecuados. 

Aunque es un libro bastante conocido y valorado, a nivel personal no acabo de conectar con él. No sé muy bien si es por el estilo, el enfoque, o simplemente una sensación… pero me cuesta explicarlo. Aun así, no tengo nada negativo que decir sobre su contenido. Es una excelente herramienta de consulta, sin duda. Pero en mi caso siempre la última opción cunado estoy buscando algo.

5. GUÍA ACEITES ESENCIALES

Sonia M. Lorenzo

Editorial: viveLibro

Un libro ideal para principiantes, con explicaciones claras y sencillas sobre los aceites más comunes, cómo aplicarlos con seguridad y cómo incorporarlos al día a día. Sonia M. Lorenzo consigue introducir al lector en el mundo de la aromaterapia sin tecnicismos, con un tono amable y directo. Este libro se diferencia por su vocación educativa y accesible, pensado para quienes empiezan de cero y quieren aprender sin sentirse abrumados.

Notas finales con sello propio:

Sigo a la autora de este libro por redes sociales y me encanta su manera de comunicar: es una mujer cercana, natural y se nota que vive la aromaterapia con auténtica pasión. Por eso a este libro le tengo un cariño especial, porque sé que está hecho desde el amor por los aceites esenciales y con la intención de compartirlos con el mundo.

Perfecto para regalar a alguien que acaba de iniciarse. Tiene un poquito de todo: historia, recetas sencillas, fichas de aceites esenciales, precauciones… todo explicado de manera accesible y clara. 

6. EL BOTIQUIN DE LAS HADAS  

Clara Castellotti 

Editorial: Tikal Ediciones

Este encantador libro nos lleva a una mirada más ancestral y natural del cuidado de la salud, utilizando aceites esenciales, plantas medicinales y técnicas caseras para crear un botiquín familiar natural. Clara Castellotti escribe desde la sabiduría tradicional, proponiendo remedios sencillos, efectivos y respetuosos con el cuerpo. Lo que lo hace único es su enfoque mágico y poético, ideal para quienes desean reconectar con la medicina natural desde lo intuitivo y femenino.

La fragancia personal que me queda:

Este libro es mágico, y no solo por el título que lleva. Basta con abrirlo para sentir, entre sus páginas, el amor, la sensibilidad y la magia con la que escribe su autora. Es de esos libros que se notan hechos con el corazón.

En su interior puedes encontrar muchísima información sobre plantas medicinales, remedios caseros y técnicas naturales, todo explicado de forma muy cercana. Ahora bien, si estás buscando algo centrado exclusivamente en aceites esenciales, es posible que se te quede un poco corto en ese sentido.

Aun así, lo recomiendo sin dudar, sobre todo si te apetece ampliar la mirada y salir un poco del enfoque puramente aromaterapéutico. Es un libro que inspira y abre nuevas puertas.

7. GUÍA PRÁCTICA DE AROMATERAPIA FAMILIAR Y CIENTÍFICA: mis 12 aceites esenciales preferidos en 100 fórmulas muy eficaces para 300 patologías 

Dominique Baudoux

Editorial: Amyris

Con una mirada clínica y estructurada, Baudoux, farmacéutico y referente internacional en aromaterapia científica, ofrece un enfoque muy práctico basado en 12 aceites esenciales que cubren más de 300 patologías mediante fórmulas testadas. Su propuesta es clara: usar pocos aceites con máximo impacto. Este libro es excelente para quienes buscan eficacia y respaldo científico sin tener que aprender 100 aceites diferentes. Lo diferencia su metodología clara, directa y eficaz basada en estudios clínicos reales.

Notas finales con sello propio:

Sé lo que vas a pensar… lo digo con la cabeza baja, pero este libro no lo tengo en casa. Aun así, tenía que estar en esta lista, porque es uno de los grandes clásicos de la aromaterapia y sería injusto dejarlo fuera.

Lo consulté en la biblioteca —que, por cierto, me encanta visitar siempre que puedo—, le eché un buen vistazo y, aunque reconozco que el autor es una eminencia y el libro es completísimo y está muy bien valorado, decidí no comprarlo. A veces hago estas cosas, qué le voy a hacer.

8. GUÍA DE LA AROMATERAPIA

Daniéle Festy

Editorial: Obelisco

Otro excelente trabajo de Festy, esta guía es más sintética que su “Biblia”, pero igualmente útil. Aquí ofrece una panorámica rápida sobre los aceites más utilizados, sus modos de aplicación y recetas clave para tratar síntomas comunes. Es perfecta para tener como manual de primeros auxilios aromáticos. Su gran ventaja es que resume lo esencial de forma práctica y manejable, ideal para tenerlo a mano en casa o en la consulta.

La fragancia personal que me queda:

A ver, ¿Cómo decirlo? Este libro es muy cuqui, muy mono. La portada es preciosa, la edición muy cuidada y la información está presentada de forma bonita y accesible. Pero en mi opinión, es excesivamente sencillo.

Lo veo ideal para personas que acaban de descubrir la aromaterapia y todavía no tienen claro si este mundo les va a enganchar. Es como una primera pincelada suave, una toma de contacto muy básica para empezar a curiosear.

9. LA BIBLIA DE LA AROMATERAPIA: Guía definitiva 

Gill Farrer Halls

Editorial: Gaia Ediciones

Este libro adopta un enfoque didáctico y completo sobre el uso espiritual, emocional y físico de los aceites esenciales. Incluye información sobre cómo elegir aceites, cómo hacer mezclas, y su aplicación en distintos contextos terapéuticos. Es una excelente puerta de entrada al mundo de la aromaterapia. Su punto fuerte es su estilo visual, ordenado y accesible, que lo hace perfecto para quienes valoran tanto la estética como la información clara.

Notas finales con sello propio:

Bueno… aquí también he hecho de las mías. Este libro lo descubrí en una biblioteca, lo ojeé con calma y me encantó. Me gustó muchísimo y lo tengo en mi lista de libros pendientes, de esos que sabes que algún día van a estar en tu estantería sí o sí. Pero por ahora, aún no ha llegado el momento.

10. AROMATERAPIA. El poder de los AE como antiseptocos respiratorios

Eva Obregón Domínguez

Este libro se enfoca exclusivamente en las propiedades antisépticas de los aceites esenciales para el sistema respiratorio. Aborda cómo prevenir y tratar infecciones respiratorias de forma natural, especialmente en épocas de frío o con problemas recurrentes. Es ideal para quienes buscan alternativas naturales a antibióticos o desean fortalecer sus defensas de forma ecológica. Lo distingue su enfoque terapéutico muy específico y actualizado en el contexto de salud respiratoria.

11. AROMATAERAPIA.  Guía práctica para masoterapeutas

Eva Obregón Domínguez

Este manual está pensado específicamente para profesionales del masaje, explicando cómo integrar la aromaterapia en sesiones corporales para potenciar los efectos terapéuticos del tacto. Explica tipos de aceites portadores, mezclas, técnicas de aplicación y cómo adaptar cada aceite a distintas necesidades del paciente. Se diferencia por ser una guía especializada en el ámbito de la masoterapia, un complemento perfecto para terapeutas manuales.

La fragancia personal llena de amor que me queda:

Y ahora sí, la guinda del pastel… o mejor dicho, las guindas. Aquí no puedo ser muy objetiva, lo reconozco, porque Eva Obregón es mi maestra. Fue ella quien me enseñó a comprender la magia y el verdadero poder de los aceites esenciales, y también a verlos desde un lugar mucho más consciente y respetuoso.

Gracias a ella entendí que los aceites esenciales no son un regalo de la naturaleza para nosotros, como muchas veces se dice. Están ahí, en primer lugar, para proteger y cuidar a las propias plantas. Nosotros los usamos, sí, pero siempre con gratitud, respeto y responsabilidad.

Eva tiene una visión preciosa de la vida, y transmite su conocimiento con una dulzura y una pasión que solo pueden venir de alguien que lleva toda la vida dedicada a esto. Es maravillosa.

Sus dos libros son de lectura muy accesible, no hace falta ser un gran experto para disfrutarlos y aprender muchísimo. La única pega es que no siempre son fáciles de conseguir, pero para mí era impensable no incluirlos en este artículo tan especial. Porque hablar de aromaterapia, para mí, también es hablar de ella.

EXTRAS

12. PSICOAROMATERAPIA. Viaggio alla scoperta di sé con gli oli essenziali

Sandra Perini 

Editorial: Edizioni Il Punto d'Incontro

Esta obra abre la puerta al uso de aceites esenciales como herramientas de introspección y crecimiento personal. Sandra Perini propone un viaje emocional guiado por aromas, trabajando la memoria olfativa, las emociones bloqueadas y los procesos de sanación profunda. Ideal para terapeutas emocionales, coaches o quienes exploran la aromaterapia desde una mirada psicológica. Su gran diferencial es el enfoque terapéutico interior, que va más allá del cuerpo y apunta al alma.

13. LE CHIAVI AROMATICHE: Psicoaromaterapia  

Sandra Perini 

Editorial: Edizioni Il Punto d'Incontro

Este libro presenta el método exclusivo AlchimiaOlfattiva®, donde los aceites esenciales se usan como “llaves” para acceder al mundo emocional y al crecimiento personal. Perini guía al lector en cómo interpretar las respuestas olfativas para descubrir bloqueos internos y activar procesos de transformación. Se diferencia por integrar aromaterapia con principios de percepción cuántica y desarrollo del ser, siendo ideal para terapeutas emocionales o buscadores espirituales que quieran utilizar el aroma como herramienta de autoconocimiento.

Este libro es especialmente recomendable para quienes buscan una conexión más profunda entre las fragancias y el bienestar emocional, y desean explorar cómo los aceites esenciales pueden ser utilizados como herramientas de autoconocimiento y transformación personal.

Notas finales con sello propio:

Estos dos libros aún no los tengo ni los he leído, pero sin duda serán mi próximo regalo asegurado. Eso sí, es importante decir que solo están disponibles en italiano, ya que todavía no se ha hecho la traducción al español.

¿Y por qué los deseo tanto? Porque su autora, Sandra Perini, es una mujer espectacular. Trabaja con los aceites esenciales desde un enfoque psicoaromaterapéutico y ha desarrollado incluso su propio protocolo de tratamiento, que aplica con sus pacientes de forma muy personalizada.

Tuve la suerte de hacer una formación con ella y, sinceramente, nos dejó fascinados a todas. No solo por su conocimiento, sino por la manera tan delicada, respetuosa y profunda con la que utiliza los aceites esenciales para acompañar procesos emocionales.

Por eso, aunque no formen parte del listado principal, quería incluirlos como extra. Porque sé que, en cuanto lleguen a mis manos, se convertirán también en esenciales para mí.