Ansiedad. Sí, en este artículo se habla de ella. Te comparto las 11 técnicas que a mí me ayudan a calmarla. Después de muchos años conviviendo con la que yo llamo «la señorita Ansiedad», podríamos decir que incluso me he convertido en una experta. Con los años he ido recopilando pequeñas herramient…

CUANDO UNIR ACEITES ESENCIALES ES MUCHO MÁS  QUE COMBINAR AROMAS Las mezclas de aceites esenciales son una herramienta clave en aromaterapia, pero crear una buena sinergia va mucho más allá de combinar aromas. En este artículo exploramos distintas técnicas de mezclado para ayudarte a crear combin…

En este artículo explico de forma clara y sencilla las diferencias reales entre un esquema piramidal y el marketing multinivel, por qué se confunden con tanta frecuencia y qué distingue a un modelo ilegal de un negocio multinivel legítimo, basado en productos reales, creación de valor y crecimiento…

¿Y si la primera mujer no fue Eva… sino Lilith, la que se negó a obedecer y eligió ser libre aunque el precio fuera el destierro eterno?  En este artículo descubrirás la fascinante historia de Lilith, una figura poderosa, temida y olvidada, cuya leyenda ha resurgido como un símbolo de empoderamient…

Este artículo es el quinto - y último - de una serie que nace de una transformación profunda. Una transformación que comenzó en lo físico, en lo que tocamos, comemos o respiramos... y que, poco a poco, me llevó a mirar hacia adentro. Porque si algo he aprendido en estos años es que la toxicidad no …

Cuidarnos forma parte de nuestro bienestar. Como nos encanta aplicarnos esa crema que huele tan rico, maquillarnos con alegría o usar un perfume que nos empodera. Pero detrás de estos gestos tan cotidianos se esconde una realidad poco conocida: lo que ponemos sobre nuestra piel también entra en nue…